Timp de pregătire
5 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
50 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal
Porțiuni de scară
Ingrediente
- 1 kilogram of meat, cut into cubes1 kilogram
- 1 kilogram of frozen peas1 kilogram
- 1 kilogram of tomatoes1 kilogram
- 1 large onion, chopped1 onion
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon of ground coriander1 teaspoon
- 1 teaspoon of ground cinnamon1 teaspoon
- 2 liters of water2 liters
Sare0
Pași
- 1
Place the meat, onion, spices, and salt in a pressure cooker and sauté the ingredients over heat for 5 minutes, then add the peas.
5 minUstensile necesare:🍳Pressure Cooker - 2
Stir the mixture for one minute, squeeze the tomatoes and add the juice to the meat, let the mixture simmer for a quarter of an hour, then add one to one and a half liters of water.
15 min - 3
Cover the pot well and let it cook over heat for 45 minutes, then remove from heat and serve. Enjoy your meal.
45 min
Date nutriționale
Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
15 g
25 g
40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Sareper 100g
100 g
* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.
Caracteristici și etichete dietetice
HalalFără glutenFără lactatePrietenos cu diabetici

