زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
7
هزینه
متوسط
کالری
120 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 750 grams of peas with carrots750 grams
- 2 large onions2 pieces
- 35 grams of butter35 grams
- 1 chicken broth cube, Maggi1 cube
- 2 teaspoons of pepper2 teaspoons
- 2 teaspoons of salt2 teaspoons
- 2 cups of water2 cups
مراحل
- 1
Chop the onions finely, place them in a pot over heat with the butter and sauté briefly.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه
چاقو
تخته برش - 2
Add the peas with carrots and sauté briefly, then add salt, pepper, and Maggi. Let them cook until the water evaporates and they are cooked through, adding water if needed.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
6 g
4 g
14 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتنمناسب برای دیابتیهارژیمی

