ShiTayibوارد شوید
Peas with Sautéed Carrots

Peas with Sautéed Carrots

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاغذاهای اصلیتنقلاتسبزیجاتwolrd / World
طعم‌ها:اومامیشورخاکی
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
7
هزینه
متوسط
کالری
120 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 750 grams of peas with carrots
    750 grams
  • 2 large onions
    2 pieces
  • 35 grams of butter
    35 grams
  • 1 chicken broth cube, Maggi
    1 cube
  • 2 teaspoons of pepper
    2 teaspoons
  • 2 teaspoons of salt
    2 teaspoons
  • 2 cups of water
    2 cups

مراحل

  1. 1

    Chop the onions finely, place them in a pot over heat with the butter and sauté briefly.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    5 دقیقه
  2. 2

    Add the peas with carrots and sauté briefly, then add salt, pepper, and Maggi. Let them cook until the water evaporates and they are cooked through, adding water if needed.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat6 g
Protein4 g
Carbohydrates14 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواربدون گلوتنمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Easy_Recipes#Appetizers#Peas