ShiTayibՄուտք գործել
Peas with Sautéed Carrots

Peas with Sautéed Carrots

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներՀիմնական ուտեստներԽորտիկներԲանջարեղենwolrd / World
Համեր:ՈւմամիԱղիՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
120 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 750 grams of peas with carrots
    750 grams
  • 2 large onions
    2 pieces
  • 35 grams of butter
    35 grams
  • 1 chicken broth cube, Maggi
    1 cube
  • 2 teaspoons of pepper
    2 teaspoons
  • 2 teaspoons of salt
    2 teaspoons
  • 2 cups of water
    2 cups

Քայլեր

  1. 1

    Chop the onions finely, place them in a pot over heat with the butter and sauté briefly.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    5 րոպե
  2. 2

    Add the peas with carrots and sauté briefly, then add salt, pepper, and Maggi. Let them cook until the water evaporates and they are cooked through, adding water if needed.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat6 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates14 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենիԴիաբետիկների համարԴիետիկ
#Easy_Recipes#Appetizers#Peas