Béchamel with Chicken

Bulut Abalıoğluآشپز
A delicious recipe for béchamel with chicken using simple and easy-to-prepare ingredients.
طعمها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
- دقیقه
زمان آشپزی
- دقیقه
زمان کل
- دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 3 chicken breasts, diced3 breast
- 1 can of mushrooms, chopped1 can
- 1 green pepper, diced as desired1 piece
- 4 tablespoons of flour4 tablespoons
- 1 tablespoon of butter1 tablespoon
- 1 liter of liquid milk1 liter
- 1 small can of cooking cream1 can
- 1 teaspoon of salt1 teaspoon
- 1 teaspoon of black pepper1 teaspoon
مراحل
- 1
To make the béchamel, in a pot over heat, melt the butter, add the flour and stir well until it becomes a yellow foam, gradually add the milk while continuously stirring to prevent the flour from clumping. If the béchamel forms lumps, stir them and add the milk gradually until all the milk is used. Add the cream for a tastier flavor, then add salt and pepper and let it simmer for a while.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه
قاشق - 2
Sauté the chicken cubes with the mushrooms until cooked, add to the béchamel and let it simmer on low heat for a bit, then serve.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
40 g
30 g
50 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالافزایش وزن
