ShiTayibPrijava
Beef Bouquet

Beef Bouquet

عنود الصغير
عنود الصغيرKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesowolrd / International
Okusi:UmamiMasnoZemljano
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
1
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Steak, flattened like scallops
    120 grams
  • Small onion, sliced
    1 piece
  • Small carrot, grated
    1 piece
  • Carrot, diced
    2 tablespoons
  • GrašakGrašak
    2 tablespoons
  • CelerCeler
    20 grams
  • PorilukPoriluk
    20 grams
  • TikvicaTikvica
    1 piece
  • MaslacMaslac
    3 tablespoons
  • ČešnjakČešnjak
    2 cloves
  • Demi-glace umakDemi-glace umak
    150 grams
  • SolSol
    1 teaspoon
  • Crni paparCrni papar
    0.5 teaspoon

Koraci

  1. 1

    First, we season the meat with salt and pepper and set it aside.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bowl
    5 min
  2. 2

    Sauté the onion slices, grated carrot, celery, leek, and zucchini in butter, season with salt and pepper, stuff the meat slices with this mixture, roll them into a cylinder, and secure with toothpicks or wooden sticks.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  3. 3

    Brown the meat rolls in a pot on all sides, then place them in an oven at 180 degrees for 10 minutes, then remove from the oven.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    10 min
  4. 4

    To prepare the sauce, place 20 grams of butter in a pot over heat with the minced garlic, then add the demi-glace sauce and the diced carrots and peas.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  5. 5

    Stir the sauce slightly over the heat, then season with salt and pepper and add the meat rolls. Enjoy your meal.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates35 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
GrašakGrašakna 100g
Energija81 kcal
Proteini5.4 g
Ukupno masti0.4 g
Ugljikohidrati14.5 g
Dijetalna vlakna5.7 g
Ukupno šećera3.3 g
CelerCelerna 100g
Energija16 kcal
Proteini0.69 g
Ukupno masti0.17 g
Ugljikohidrati3 g
Dijetalna vlakna1.6 g
Ukupno šećera1.34 g
Voda95.43 g
PorilukPorilukna 100g
Energija61 kcal
Proteini1.5 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati14.2 g
Dijetalna vlakna1.8 g
Ukupno šećera3.9 g
Voda83 g
TikvicaTikvicana 100g
Energija17 kcal
Proteini1.2 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati3.1 g
Ukupno šećera1.7 g
Dijetalna vlakna1 g
Voda95 g
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
Demi-glace umakDemi-glace umakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2.5 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati10 g
Dijetalna vlakna1 g
Ukupno šećera3 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Easy_Recipes#Meat#Delicious_Dinner