ShiTayibPrijava
Boeuf Boupet

Boeuf Boupet

Hamza Al-Sharif
Hamza Al-SharifKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesowolrd / International
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
15 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
45 min
Posluge
1
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Viande de steak, aplatie comme un escalope
    120 grammes
  • Oignon petit, coupé en tranches
    1 pièce
  • Carotte petite, râpée
    1 pièce
  • Carotte, coupée en petits dés
    2 cuillères à soupe
  • Petits pois
    2 cuillères à soupe
  • CelerCeler
    20 grammes
  • PorilukPoriluk
    20 grammes
  • TikvicaTikvica
    1 pièce
  • MaslacMaslac
    3 cuillères à soupe
  • ČešnjakČešnjak
    2 gousse
  • Demi-glace umakDemi-glace umak
    150 grammes
  • SolSol
    1 cuillère à café
  • Crni paparCrni papar
    0.5 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Nous commençons par assaisonner la viande avec du sel et du poivre et la mettons de côté.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Nous faisons revenir les tranches d'oignon, la carotte râpée, le céleri, le poireau et la courgette dans le beurre et les assaisonnons avec du sel et du poivre, puis nous les utilisons pour farcir les tranches de viande, que nous roulons en forme de cylindre et fermons avec un cure-dent ou des bâtonnets en bois.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  3. 3

    Nous faisons dorer les rouleaux de viande dans une marmite de tous les côtés, puis les mettons au four à 180 degrés pendant 10 minutes, puis les sortons du four.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    10 min
  4. 4

    Pour préparer la sauce, mettez 20 grammes de beurre dans une marmite sur le feu avec l'ail haché, puis ajoutez la sauce demi-glace et les dés de carotte et de petits pois.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  5. 5

    Nous remuons la sauce légèrement sur le feu, puis l'assaisonnons avec du sel et du poivre et y ajoutons les rouleaux de viande. Bon appétit.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates35 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
CelerCelerna 100g
Energija16 kcal
Proteini0.69 g
Ukupno masti0.17 g
Ugljikohidrati3 g
Dijetalna vlakna1.6 g
Ukupno šećera1.34 g
Voda95.43 g
PorilukPorilukna 100g
Energija61 kcal
Proteini1.5 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati14.2 g
Dijetalna vlakna1.8 g
Ukupno šećera3.9 g
Voda83 g
TikvicaTikvicana 100g
Energija17 kcal
Proteini1.2 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati3.1 g
Ukupno šećera1.7 g
Dijetalna vlakna1 g
Voda95 g
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
Demi-glace umakDemi-glace umakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2.5 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati10 g
Dijetalna vlakna1 g
Ukupno šećera3 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
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