ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Roulé de bœuf

Roulé de bœuf

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרwolrd / International
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 4 viande de bœuf, type veau
    4 tranches
  • 1 oignon, râpé
    1 pièce
  • 5 grammes de sel
    5 grammes
  • 5 grammes de poivre noir
    5 grammes
  • 3 tasses d'eau
    3 tasse
  • 50 grammes de fromage mozzarella
    50 grammes
  • 100 grammes de carottes
    100 grammes
  • 50 grammes de basilic ou de menthe, feuilles
    50 grammes
  • 2 carottes
    2 pièce
  • 1 poivron vert
    1 pièce
  • 1 poireau
    1 pièce
  • 1 branche de céleri
    1 pièce
  • 5 grammes de sel
    5 grammes
  • 5 grammes de poivre noir
    5 grammes
  • 50 grammes de farine
    50 grammes
  • 100 grammes de crème fraîche
    100 grammes
  • 50 grammes de beurre
    50 grammes
  • 1 cuillère à soupe d'huile
    1 cuillère à soupe
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail
    2 gousse
  • 1 cube de bouillon de viande, type Maggi
    1 cube
  • 5 grammes de sel
    5 grammes
  • 5 grammes de poivre noir
    5 grammes

צעדים

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau et ajouter les carottes, le poireau, le céleri et le poivron vert, assaisonner avec du sel et du poivre noir et laisser bouillir.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Préparer chaque tranche de viande assaisonnée avec l'oignon, le sel et le poivre noir, puis y mettre une feuille de basilic, un morceau de carotte puis du fromage, ensuite enrouler la tranche de viande soigneusement et l'envelopper dans du papier aluminium en scellant bien les côtés.

    כלים נדרשים:
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    🍳
    Papier aluminium
    5 דקות
  3. 3

    Placer les tranches de viande farcies et enroulées dans l'eau bouillante préparée, et laisser cuire la viande.

    10 דקות
  4. 4

    Pour préparer la sauce, faire fondre le beurre et l'huile, ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir légèrement, puis ajouter la farine et bien mélanger, ajouter la crème et le bouillon de viande et assaisonner le mélange avec du sel et du poivre noir, et laisser mijoter pour épaissir.

    10 דקות
  5. 5

    Pour servir, placer les tranches de viande dans un plat de service et verser la sauce dessus, puis servir.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
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