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Roulé de bœuf

Roulé de bœuf

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenVleeswolrd / International
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
2
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 4 viande de bœuf, type veau
    4 tranches
  • 1 oignon, râpé
    1 pièce
  • 5 grammes de sel
    5 grammes
  • 5 grammes de poivre noir
    5 grammes
  • 3 tasses d'eau
    3 tasse
  • 50 grammes de fromage mozzarella
    50 grammes
  • 100 grammes de carottes
    100 grammes
  • 50 grammes de basilic ou de menthe, feuilles
    50 grammes
  • 2 carottes
    2 pièce
  • 1 poivron vert
    1 pièce
  • 1 poireau
    1 pièce
  • 1 branche de céleri
    1 pièce
  • 5 grammes de sel
    5 grammes
  • 5 grammes de poivre noir
    5 grammes
  • 50 grammes de farine
    50 grammes
  • 100 grammes de crème fraîche
    100 grammes
  • 50 grammes de beurre
    50 grammes
  • 1 cuillère à soupe d'huile
    1 cuillère à soupe
  • 1 oignon, haché
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail
    2 gousse
  • 1 cube de bouillon de viande, type Maggi
    1 cube
  • 5 grammes de sel
    5 grammes
  • 5 grammes de poivre noir
    5 grammes

Stappen

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre l'eau et ajouter les carottes, le poireau, le céleri et le poivron vert, assaisonner avec du sel et du poivre noir et laisser bouillir.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  2. 2

    Préparer chaque tranche de viande assaisonnée avec l'oignon, le sel et le poivre noir, puis y mettre une feuille de basilic, un morceau de carotte puis du fromage, ensuite enrouler la tranche de viande soigneusement et l'envelopper dans du papier aluminium en scellant bien les côtés.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    SnijplankSnijplank
    🍳
    Papier aluminium
    recipe.minutes
  3. 3

    Placer les tranches de viande farcies et enroulées dans l'eau bouillante préparée, et laisser cuire la viande.

    recipe.minutes
  4. 4

    Pour préparer la sauce, faire fondre le beurre et l'huile, ajouter l'oignon et l'ail et faire revenir légèrement, puis ajouter la farine et bien mélanger, ajouter la crème et le bouillon de viande et assaisonner le mélange avec du sel et du poivre noir, et laisser mijoter pour épaissir.

    recipe.minutes
  5. 5

    Pour servir, placer les tranches de viande dans un plat de service et verser la sauce dessus, puis servir.

    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGewichtstoename
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