ShiTayibSe connecter
بيف رول

بيف رول

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxViandewolrd / International
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ٤ لحم بقر، اي بتلو
    4 شرائح
  • ١ بصل، مبشور
    1 حبة
  • ٥ غرام ملح
    5 غرام
  • ٥ غرام فلفل أسود
    5 غرام
  • ٣ كوب ماء
    3 كوب
  • ٥٠ غرام جبن موزاريلا
    50 غرام
  • ١٠٠ غرام جزر
    100 غرام
  • ٥٠ غرام ريحان او حبق، ورق
    50 غرام
  • ٢ جزر
    2 حبة
  • ١ فلفل أخضر
    1 حبة
  • ١ كراث
    1 حبة
  • ١ عرق كرفس
    1 حبة
  • ٥ غرام ملح
    5 غرام
  • ٥ غرام فلفل أسود
    5 غرام
  • ٥٠ غرام دقيق
    50 غرام
  • ١٠٠ غرام كريما طازجة
    100 غرام
  • ٥٠ غرام زبدة
    50 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بصلة، مفرومة
    1 حبة
  • ٢ فص ثوم
    2 فص
  • ١ مكعب مرق لحم، أي ماجي
    1 مكعب
  • ٥ غرام ملح
    5 غرام
  • ٥ غرام فلفل أسود
    5 غرام

Mesures

  1. 1

    في قدر على النار يوضع الماء ويضاف الجزر، الكرات، الكرفس والفلفل اخضر ويتبل بالملح والفلفل الأسود ويترك ليغلي.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    تحضر كل شريحة لحم تتبل بالبصل والملح والفلفل الأسود، ثم يوضع فيها ورق الريحان، وقطعة جزر ثم جبن، ثم تلف شريحة اللحم جيداً وتغلف بورق الالومنيوم وتقلغ جيداً من الجانبين.

    Matériel requis:
    CouteauCouteau
    Planche à découperPlanche à découper
    🍳
    ورق الألمنيوم
    5 minutes
  3. 3

    توضع شرائح اللحم المحشوة والملفوفة في الماء المغلي المحضر، وتترك لينضج اللحم.

    10 minutes
  4. 4

    لتحضير الصوص، تذوب الزبدة والزيت، يضاف البصل والثوم ويقلبوا ليذيلوا قليلاً، ثم ضاف الدقيق ويقلب جيداً، تضاف الكريما ومرق اللحم ويتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود، ويترك على التار ليكثف.

    10 minutes
  5. 5

    للتقديم توضع شرائح اللحم في طبق التقديم وسكب عليه الصوص ويقدم.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat35 g
Protéines40 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#وصفات_سهلة#لحم#عشاء_لذيذ