وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 tranches de steak de boeuf4 tranche
- 2 oignons, coupés en rondelles2 unité
- 4 clous de girofle4 clou de girofle
- 1 cuillère à café de vinaigre1 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe de ghee1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café d'épices pour viande1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de poivre noir1 cuillère à café
- Sel au goût0
الخطوات
- 1
Placez les tranches de viande dans une plaque, ajoutez les oignons et frottez bien, puis assaisonnez la viande avec du sel, du poivre noir et des épices.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 2
Ajoutez le vinaigre, le ghee et les clous de girofle sur la plaque avec les tranches de viande et mélangez bien.
5 دقيقة - 3
Couvrez la plaque avec du papier aluminium et mettez-la au four, laissez cuire jusqu'à ce que la viande soit cuite.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Papier aluminium
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
5 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

