ShiTayibLogin
Boeuf Stroganoff

Boeuf Stroganoff

وسام الحجيج
وسام الحجيجKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteFleischRepública de Chile / Western
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
40 Min
Gesamtzeit
70 Min
Portionen
12
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Tranches de filet de boeuf
    1 kg
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • Gousse d'ail
    1 gousse
  • Poivron coloré
    1 tasse
  • Champignons
    1 boîte
  • HühnerbrüheHühnerbrühe
    1 tasse
  • SahneSahne
    250 ml
  • SenfSenf
    1 cuillère à café
  • SojasauceSojasauce
    1 cuillère à soupe
  • Jus d'un demi citron
    0.5 pièce
  • Sel et poivre noir
    0
  • MaisölMaisöl
    1 cuillère à soupe
  • ButterButter
    1 cuillère à café
  • Cornichons
    2 pièces

Schritte

  1. 1

    Coupez l'oignon en tranches et faites-le revenir avec un peu d'huile et de beurre, puis ajoutez l'ail et une pincée de sel et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    10 Min
  2. 2

    Assaisonnez le steak avec de la sauce soja et le jus de citron, ajoutez-le sur l'oignon, faites bien revenir la viande et quand elle commence à dorer, ajoutez le poivron et les champignons, faites-les sauter puis ajoutez la moutarde et mélangez.

    10 Min
  3. 3

    Ajoutez maintenant le bouillon, laissez bouillir pendant 5 minutes, puis ajoutez la crème pour 5 minutes supplémentaires, goûtez et ajoutez une pincée de sel, de poivre noir, 1 cuillère à soupe de citron et les cornichons.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates15 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
HühnerbrüheHühnerbrühepro 100g
Energie15 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.5 g
Kohlenhydrate2 g
Gesamtzucker0.5 g
الملح1 g
SahneSahnepro 100g
Energie340 kcal
Proteine2 g
Gesamtfett36 g
Kohlenhydrate3 g
Gesamtzucker3 g
SenfSenfpro 100g
Energie66 kcal
Proteine5.4 g
Gesamtfett4.2 g
Kohlenhydrate5.6 g
Ballaststoffe4 g
Gesamtzucker0.9 g
SojasauceSojasaucepro 100g
Energie53 kcal
Proteine8 g
Gesamtfett0.1 g
Kohlenhydrate6 g
الملح5 g
MaisölMaisölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
Gesättigte Fettsäuren13.5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren24 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren57 g
ButterButterpro 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Gesamtfett81 g
Kohlenhydrate0.1 g
Gesamtzucker0.1 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Viande#Dîner#Recettes_étrangères