ShiTayibPrijava
Boeuf Stroganoff

Boeuf Stroganoff

وسام الحجيج
وسام الحجيجKuhar
RučakVečeraGlavna jelaMesoRepública de Chile / Western
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
40 min
Ukupno vrijeme
70 min
Posluge
12
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Tranches de filet de boeuf
    1 kg
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • Gousse d'ail
    1 gousse
  • Poivron coloré
    1 tasse
  • Champignons
    1 boîte
  • Piletina juhaPiletina juha
    1 tasse
  • VrhnjeVrhnje
    250 ml
  • SenfSenf
    1 cuillère à café
  • Umak od sojeUmak od soje
    1 cuillère à soupe
  • Jus d'un demi citron
    0.5 pièce
  • Sel et poivre noir
    0
  • Ulje od kukuruzaUlje od kukuruza
    1 cuillère à soupe
  • MaslacMaslac
    1 cuillère à café
  • Cornichons
    2 pièces

Koraci

  1. 1

    Coupez l'oignon en tranches et faites-le revenir avec un peu d'huile et de beurre, puis ajoutez l'ail et une pincée de sel et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    10 min
  2. 2

    Assaisonnez le steak avec de la sauce soja et le jus de citron, ajoutez-le sur l'oignon, faites bien revenir la viande et quand elle commence à dorer, ajoutez le poivron et les champignons, faites-les sauter puis ajoutez la moutarde et mélangez.

    10 min
  3. 3

    Ajoutez maintenant le bouillon, laissez bouillir pendant 5 minutes, puis ajoutez la crème pour 5 minutes supplémentaires, goûtez et ajoutez une pincée de sel, de poivre noir, 1 cuillère à soupe de citron et les cornichons.

    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates15 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Piletina juhaPiletina juhana 100g
Energija15 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati2 g
Ukupno šećera0.5 g
الملح1 g
VrhnjeVrhnjena 100g
Energija340 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti36 g
Ugljikohidrati3 g
Ukupno šećera3 g
SenfSenfna 100g
Energija66 kcal
Proteini5.4 g
Ukupno masti4.2 g
Ugljikohidrati5.6 g
Dijetalna vlakna4 g
Ukupno šećera0.9 g
Umak od sojeUmak od sojena 100g
Energija53 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati6 g
الملح5 g
Ulje od kukuruzaUlje od kukuruzana 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
Zasićene masti13.5 g
Monomnezasićene masti24 g
Polinezasićene masti57 g
MaslacMaslacna 100g
Energija717 kcal
Proteini0.85 g
Ukupno masti81 g
Ugljikohidrati0.1 g
Ukupno šećera0.1 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
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