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Boeuf Stroganoff

Boeuf Stroganoff

وسام الحجيج
وسام الحجيجCuoco
PranzoCenaPiatti principaliCarneRepública de Chile / Western
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
40 min
Tempo totale
70 min
Porzioni
12
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • Tranches de filet de boeuf
    1 kg
  • Oignon moyen
    1 pièce
  • Gousse d'ail
    1 gousse
  • Poivron coloré
    1 tasse
  • Champignons
    1 boîte
  • Brodo di polloBrodo di pollo
    1 tasse
  • PannaPanna
    250 ml
  • SenapeSenape
    1 cuillère à café
  • Salsa di soiaSalsa di soia
    1 cuillère à soupe
  • Jus d'un demi citron
    0.5 pièce
  • Sel et poivre noir
    0
  • Olio di maisOlio di mais
    1 cuillère à soupe
  • BurroBurro
    1 cuillère à café
  • Cornichons
    2 pièces

Passi

  1. 1

    Coupez l'oignon en tranches et faites-le revenir avec un peu d'huile et de beurre, puis ajoutez l'ail et une pincée de sel et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tendre.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    ColtelloColtello
    TagliereTagliere
    10 min
  2. 2

    Assaisonnez le steak avec de la sauce soja et le jus de citron, ajoutez-le sur l'oignon, faites bien revenir la viande et quand elle commence à dorer, ajoutez le poivron et les champignons, faites-les sauter puis ajoutez la moutarde et mélangez.

    10 min
  3. 3

    Ajoutez maintenant le bouillon, laissez bouillir pendant 5 minutes, puis ajoutez la crème pour 5 minutes supplémentaires, goûtez et ajoutez une pincée de sel, de poivre noir, 1 cuillère à soupe de citron et les cornichons.

    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates15 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
Brodo di polloBrodo di polloper 100g
Energia15 kcal
Proteine1 g
Grassi totali0.5 g
Carbohydrate2 g
Zuccheri totali0.5 g
الملح1 g
PannaPannaper 100g
Energia340 kcal
Proteine2 g
Grassi totali36 g
Carbohydrate3 g
Zuccheri totali3 g
SenapeSenapeper 100g
Energia66 kcal
Proteine5.4 g
Grassi totali4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Fibre alimentari4 g
Zuccheri totali0.9 g
Salsa di soiaSalsa di soiaper 100g
Energia53 kcal
Proteine8 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Olio di maisOlio di maisper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Grassi saturi13.5 g
Grassi monoinsaturi24 g
Grassi polinsaturi57 g
BurroBurroper 100g
Energia717 kcal
Proteine0.85 g
Grassi totali81 g
Carbohydrate0.1 g
Zuccheri totali0.1 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
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