ShiTayibتسجيل الدخول
Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومUnited States of America / أمريكي
المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 8 slices of lamb fillet
    8 slice
  • 2 tablespoons of flour
    2 tablespoon
  • 4 tablespoons of sunflower oil
    4 tablespoon
  • 1 teaspoon of ghee
    1 teaspoon
  • 2 peppers, sliced
    2 pepper
  • Salt and black pepper to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Wash the meat slices and cut each one into strips 1.5 cm wide.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    لوح تقطيعلوح تقطيع
    5 دقيقة
  2. 2

    Heat the oil or ghee in a tray over high heat, add the meat strips and peppers, and stir until browned, then remove the tray and set aside.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    10 دقيقة
  3. 3

    Add the flour to the oil or ghee in the tray and stir continuously until golden, then add a cup of water and stir continuously until it thickens.

    5 دقيقة
  4. 4

    Add the meat and let it boil, cover the tray with aluminum foil, reduce the heat, and let it simmer for 20 minutes; after 15 minutes, add salt.

    20 دقيقة
  5. 5

    Serve with a plate of pasta or white rice.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Meat#MainDish#Stroganoff