ShiTayibوارد شوید
Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیگوشتUnited States of America / American
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
40 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 8 slices of lamb fillet
    8 slice
  • 2 tablespoons of flour
    2 tablespoon
  • 4 tablespoons of sunflower oil
    4 tablespoon
  • 1 teaspoon of ghee
    1 teaspoon
  • 2 peppers, sliced
    2 pepper
  • Salt and black pepper to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Wash the meat slices and cut each one into strips 1.5 cm wide.

    ابزارهای مورد نیاز:
    چاقوچاقو
    تخته برشتخته برش
    5 دقیقه
  2. 2

    Heat the oil or ghee in a tray over high heat, add the meat strips and peppers, and stir until browned, then remove the tray and set aside.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینیسینی
    10 دقیقه
  3. 3

    Add the flour to the oil or ghee in the tray and stir continuously until golden, then add a cup of water and stir continuously until it thickens.

    5 دقیقه
  4. 4

    Add the meat and let it boil, cover the tray with aluminum foil, reduce the heat, and let it simmer for 20 minutes; after 15 minutes, add salt.

    20 دقیقه
  5. 5

    Serve with a plate of pasta or white rice.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Meat#MainDish#Stroganoff