Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 8 slices of lamb fillet8 slice
- 2 tablespoons of flour2 tablespoon
- 4 tablespoons of sunflower oil4 tablespoon
- 1 teaspoon of ghee1 teaspoon
- 2 peppers, sliced2 pepper
- Salt and black pepper to taste0
Passos
- 1
Wash the meat slices and cut each one into strips 1.5 cm wide.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Faca
Tábua de corte - 2
Heat the oil or ghee in a tray over high heat, add the meat strips and peppers, and stir until browned, then remove the tray and set aside.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Bandeja - 3
Add the flour to the oil or ghee in the tray and stir continuously until golden, then add a cup of water and stir continuously until it thickens.
recipe.minutes - 4
Add the meat and let it boil, cover the tray with aluminum foil, reduce the heat, and let it simmer for 20 minutes; after 15 minutes, add salt.
recipe.minutes - 5
Serve with a plate of pasta or white rice.
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
20 g
25 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
Halal

