ShiTajibIdentifikohu
Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreMishUnited States of America / American
Shijet:UmamiKripur
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
40 min
Koha totale
50 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 8 slices of lamb fillet
    8 slice
  • 2 tablespoons of flour
    2 tablespoon
  • 4 tablespoons of sunflower oil
    4 tablespoon
  • 1 teaspoon of ghee
    1 teaspoon
  • 2 peppers, sliced
    2 pepper
  • Salt and black pepper to taste
    0

Hapat

  1. 1

    Wash the meat slices and cut each one into strips 1.5 cm wide.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    Tabaka e prerjesTabaka e prerjes
    5 min
  2. 2

    Heat the oil or ghee in a tray over high heat, add the meat strips and peppers, and stir until browned, then remove the tray and set aside.

    Pajisjet e duhura:
    PjatëPjatë
    10 min
  3. 3

    Add the flour to the oil or ghee in the tray and stir continuously until golden, then add a cup of water and stir continuously until it thickens.

    5 min
  4. 4

    Add the meat and let it boil, cover the tray with aluminum foil, reduce the heat, and let it simmer for 20 minutes; after 15 minutes, add salt.

    20 min
  5. 5

    Serve with a plate of pasta or white rice.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina25 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#Meat#MainDish#Stroganoff