Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
40 dk
Toplam Süre
50 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 8 slices of lamb fillet8 slice
- 2 tablespoons of flour2 tablespoon
- 4 tablespoons of sunflower oil4 tablespoon
- 1 teaspoon of ghee1 teaspoon
- 2 peppers, sliced2 pepper
- Salt and black pepper to taste0
Adımlar
- 1
Wash the meat slices and cut each one into strips 1.5 cm wide.
5 dkGerekli Aletler:
Bıçak
Kesme Tahtası - 2
Heat the oil or ghee in a tray over high heat, add the meat strips and peppers, and stir until browned, then remove the tray and set aside.
10 dkGerekli Aletler:
Tepsi - 3
Add the flour to the oil or ghee in the tray and stir continuously until golden, then add a cup of water and stir continuously until it thickens.
5 dk - 4
Add the meat and let it boil, cover the tray with aluminum foil, reduce the heat, and let it simmer for 20 minutes; after 15 minutes, add salt.
20 dk - 5
Serve with a plate of pasta or white rice.
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
25 g
30 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
Helal

