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Boeuf Stroganoff

Boeuf Stroganoff

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliLaħamUnited States of America / American
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 8 tranches de filet d'agneau
    8 tranche
  • 2 cuillères à soupe de farine
    2 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à soupe d'huile de tournesol
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de ghee
    1 cuillère à café
  • 2 poivrons, coupés en tranches
    2 poivron
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Passi

  1. 1

    Lavez les tranches de viande et coupez chacune en bandes de 1,5 cm de large.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    recipe.minutes
  2. 2

    Chauffez l'huile ou le ghee dans un plateau à feu vif, ajoutez les bandes de viande et les poivrons et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés, retirez le plateau et mettez de côté.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    recipe.minutes
  3. 3

    Ajoutez la farine à l'huile ou au ghee dans le plateau et remuez constamment jusqu'à ce qu'elle devienne dorée, ajoutez une tasse d'eau puis remuez constamment jusqu'à ce qu'elle s'épaississe.

    recipe.minutes
  4. 4

    Ajoutez la viande et laissez mijoter, couvrez le plateau avec du papier aluminium, réduisez le feu et laissez cuire pendant 20 minutes, après 15 minutes ajoutez le sel.

    recipe.minutes
  5. 5

    Servez avec un plat de pâtes ou de riz blanc.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
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