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Pizza aux œufs

Pizza aux œufs

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiKok
FrokostAftensmadForretterBørns opskrifterHovedretterSnackswolrd / Mediterranean
Smage:UmamiSaltFed
Forberedelsestid
30 min
Kogetid
10 min
Samlet tid
40 min
Serveringer
3
Koste
Medium
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • 6 œufs
    6 pièce
  • 1 tomate, moyenne
    1 pièce
  • 1 oignon vert
    1 pièce
  • 1 petit oignon
    1 pièce
  • 2 gousses d'ail
    2 gousse
  • 1/2 poivron doux, vert
    0.5 pièce
  • 50 grammes de fromage mozzarella
    50 gramme
  • 10 grammes de beurre
    10 gramme
  • 10 olives, entières
    10 pièce
  • une pincée d'origan
    1 pincée
  • sel et poivre noir
    1 pincée

Trin

  1. 1

    Faire revenir l'oignon haché finement avec un peu d'eau, puis ajouter l'ail haché jusqu'à ce que l'eau s'évapore, éteindre le feu.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    5 min
  2. 2

    Ajouter la tomate hachée finement sans pépins, l'oignon vert haché, le poivron vert haché finement, les olives en tranches, une pincée de sel et de poivre, un peu de fromage, bien mélanger le tout.

    5 min
  3. 3

    Casser les œufs dans un bol sans les battre, saupoudrer de sel et de poivre.

    Nødvendigt udstyr:
    SkålSkål
    5 min
  4. 4

    Faire chauffer le beurre dans la poêle ou le plat, lorsque c'est chaud, verser les œufs doucement pour ne pas les mélanger, étaler les légumes sur les œufs comme une pizza.

    5 min
  5. 5

    Saupoudrer de fromage mozzarella et d'une pincée d'origan, couvrir la poêle et réduire le feu jusqu'à ce que les œufs soient cuits.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein18 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetarisk
#Pizza#Apéritifs#Œufs