Pizza au fromage fondu

عدي العطارCocinero

Ingredientes

• Harina
  2 كوب
• Aceite
  0.5 كوب
• Levadura
  1 ملعقة كبيرة
• Azúcar
  1 ملعقة كبيرة
• Sal
  1 ملعقة صغيرة
• حبّة البركة
  1 ملعقة كبيرة
• Agua
  1 كوب
• بصلة
  1 حبة
• Tomate
  1 حبة
• Pimiento picante
  1 حبة
• زيت نباتي أو زيت زيتون
  2 ملعقة كبيرة
• Pasta de tomate
  3 ملعقة كبيرة
• Queso Cheddar
  1 كوب
• حليب سائل مركز حق الشاي
  0.5 كوب
• Queso triangular
  4 قطعة
• Aceituna Negra
  1 كوب
• Pimiento verde
  1 كوب

Pasos

1. 1

   Mélanger les ingrédients de la pâte en une seule fois, pétrir bien et si elle colle aux mains, ajouter un peu d'huile et bien mélanger. La pâte doit être humide et moelleuse, la couvrir de film plastique et la laisser dans un endroit chaud pendant un quart d'heure.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   recipe.minutes
2. 2

   Mettre l'huile sur le feu, ajouter l'oignon et le faire frémir jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter la tomate, le piment, les épices, le sel, le maggi et la sauce tomate jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et mettre de côté.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   recipe.minutes
3. 3

   Étaler la pâte avec les mains dans le plat du four, l'étaler au milieu, ni trop épaisse ni trop fine, la laisser lever dans un endroit chaud pendant dix minutes.

   recipe.minutes
4. 4

   Mettre la sauce sur la pâte, préchauffer le four à haute température et mettre la pizza au four pendant 30 minutes.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes
5. 5

   Préparer le fromage cheddar (Kraft) et le râper dans un plat, préparer le lait concentré pour le thé et le fromage en triangles et les mélanger ensemble pour obtenir un mélange légèrement liquide.

   recipe.minutes
6. 6

   Lorsque la pizza est prête, verser le mélange de fromage fondu sur toute la surface pour couvrir toute la sauce de fromage.

   recipe.minutes
7. 7

   Remettre au four pendant 5 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde légèrement et chauffe.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes
8. 8

   Sortir du four, ajouter les olives et le poivron doux après les avoir coupés en tranches ou en dés selon votre préférence.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Harinapor 100g

Energía364 kcal

Proteínas10.33 g

Grasa total1 g

Carbohidratos76.31 g

Fibra dietética2.7 g

Azúcares totales0.3 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Levadurapor 100g

Energía325 kcal

Proteínas40 g

Grasa total4.2 g

Carbohidratos50 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

Aguapor 100g

Agua100 g

Tomatepor 100g

Energía18 kcal

Proteínas0.88 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos3.89 g

Azúcares totales2.63 g

Fibra dietética1.2 g

الملح5 mg

Pimiento picantepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

Pasta de tomatepor 100g

Energía82 kcal

Proteínas4 g

Grasa total0.5 g

Carbohidratos18 g

Azúcares totales3 g

Fibra dietética1.5 g

Queso Cheddarpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.3 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Yodo26 mcg

Queso triangularpor 100g

Energía300 kcal

Proteínas20 g

Grasa total25 g

Carbohidratos2 g

Azúcares totales1 g

Aceituna Negrapor 100g

Energía115 kcal

Proteínas0.84 g

Grasa total11 g

Carbohidratos6 g

Fibra dietética3.2 g

Azúcares totales0.5 g

Pimiento verdepor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas