ShiTayibوارد شوید
Pizza au fromage fondu

Pizza au fromage fondu

عدي العطار
عدي العطارآشپز
صبحانهناهارشامدستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیدولة الكويت / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشورچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
8
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    2 كوب
  • روغنروغن
    0.5 كوب
  • خمیر مایهخمیر مایه
    1 ملعقة كبيرة
  • شکرشکر
    1 ملعقة كبيرة
  • نمکنمک
    1 ملعقة صغيرة
  • حبّة البركة
    1 ملعقة كبيرة
  • آبآب
    1 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگی
    1 حبة
  • فلفل تندفلفل تند
    1 حبة
  • زيت نباتي أو زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگی
    3 ملعقة كبيرة
  • پنیر چدارپنیر چدار
    1 كوب
  • حليب سائل مركز حق الشاي
    0.5 كوب
  • پنیر مثلثیپنیر مثلثی
    4 قطعة
  • زیتون سیاهزیتون سیاه
    1 كوب
  • فلفل دلمه‌ای سبزفلفل دلمه‌ای سبز
    1 كوب

مراحل

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la pâte en une seule fois, pétrir bien et si elle colle aux mains, ajouter un peu d'huile et bien mélanger. La pâte doit être humide et moelleuse, la couvrir de film plastique et la laisser dans un endroit chaud pendant un quart d'heure.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    15 دقیقه
  2. 2

    Mettre l'huile sur le feu, ajouter l'oignon et le faire frémir jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter la tomate, le piment, les épices, le sel, le maggi et la sauce tomate jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et mettre de côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  3. 3

    Étaler la pâte avec les mains dans le plat du four, l'étaler au milieu, ni trop épaisse ni trop fine, la laisser lever dans un endroit chaud pendant dix minutes.

    10 دقیقه
  4. 4

    Mettre la sauce sur la pâte, préchauffer le four à haute température et mettre la pizza au four pendant 30 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    30 دقیقه
  5. 5

    Préparer le fromage cheddar (Kraft) et le râper dans un plat, préparer le lait concentré pour le thé et le fromage en triangles et les mélanger ensemble pour obtenir un mélange légèrement liquide.

    10 دقیقه
  6. 6

    Lorsque la pizza est prête, verser le mélange de fromage fondu sur toute la surface pour couvrir toute la sauce de fromage.

    5 دقیقه
  7. 7

    Remettre au four pendant 5 minutes jusqu'à ce que le fromage fonde légèrement et chauffe.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    5 دقیقه
  8. 8

    Sortir du four, ajouter les olives et le poivron doux après les avoir coupés en tranches ou en dés selon votre préférence.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
خمیر مایهخمیر مایهper 100g
Energy325 kcal
Protein40 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate50 g
شکرشکرper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
آبآبper 100g
Water100 g
گوجه‌فرنگیگوجه‌فرنگیper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
الملح5 mg
فلفل تندفلفل تندper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
پوره گوجه‌فرنگیپوره گوجه‌فرنگیper 100g
Energy82 kcal
Protein4 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate18 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1.5 g
پنیر چدارپنیر چدارper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
پنیر مثلثیپنیر مثلثیper 100g
Energy300 kcal
Protein20 g
Total Fat25 g
Carbohydrate2 g
Total Sugars1 g
زیتون سیاهزیتون سیاهper 100g
Energy115 kcal
Protein0.84 g
Total Fat11 g
Carbohydrate6 g
Dietary Fiber3.2 g
Total Sugars0.5 g
فلفل دلمه‌ای سبزفلفل دلمه‌ای سبزper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Pizza#Fromage#Dîner