ShiTayibLogin
بيتزاء مع الجبنة السائحة

بيتزاء مع الجبنة السائحة

Latifa Trabelsi
Latifa TrabelsiKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenRezepte für KinderHauptgerichteدولة الكويت / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigSüß
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
60 Min
Portionen
8
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • MehlMehl
    2 كوب
  • ÖlÖl
    0.5 كوب
  • HefeHefe
    1 ملعقة كبيرة
  • ZuckerZucker
    1 ملعقة كبيرة
  • SalzSalz
    1 ملعقة صغيرة
  • حبّة البركة
    1 ملعقة كبيرة
  • WasserWasser
    1 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • TomateTomate
    1 حبة
  • ChiliChili
    1 حبة
  • زيت نباتي أو زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • TomatenmarkTomatenmark
    3 ملعقة كبيرة
  • Cheddar-KäseCheddar-Käse
    1 كوب
  • حليب سائل مركز حق الشاي
    0.5 كوب
  • Dreiecks KäseDreiecks Käse
    4 قطعة
  • Schwarze OliveSchwarze Olive
    1 كوب
  • Grüner PaprikaGrüner Paprika
    1 كوب

Schritte

  1. 1

    تخلط مكونات العجينة مرة واحدة، نعجن جيداً واذا رأيناها تمسك باليدين نزيد الزيت شوي ونخلطهم جيداً. تكون العجينة رطبة وهشة نغطيها بورق نايلون، نضعها بمكان دافي لمدة ربع ساعة.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    15 Min
  2. 2

    نضع الزيت على النار، نضع البصلة ونقليها حتى تتحمر ثم الطماطم، الفلفل الحار، البهارات، الملح، الماجي وصلصة الطماطم حتى يمتزج ونضعهم على جنب.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    نفرد العجينة باليدين بصينية الفرن، نفردها وسط لا ثخينة ولا رقيقة، نتركها تتخمر وهي مفروده بمكان دافي لمدة عشر دقائق.

    10 Min
  4. 4

    توضع الصلصة فوق العجين، نسخن الفرن على درجة عالية وتدخل البيتزاء الفرن لمدة 30 دقيقة.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    30 Min
  5. 5

    نحضر الجبنة الشيدر ( كرافت ) ونبشرها على طبق، نحضر الحليب السائل حق الشاي والجبنة المثلثات ونخلطهم مع بعض ليتكون خليط سائل قليلاً.

    10 Min
  6. 6

    عندما تصبح البيزاء جاهزة، نضع خليط الجبنة السائلة فوقها بالكامل، لتغطي كل الصلصة بالجبنة.

    5 Min
  7. 7

    ندخلها للفرن مرة ثانية لمدة 5 دقائق حتى تسيح شوي وتسخن.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    5 Min
  8. 8

    نخرجها من الفرن، نضع الزيتون والفلفل الحلو بعد ما نقطعه شرائح او مربعات حسب الرغبة.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine12 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
MehlMehlpro 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate76.31 g
Ballaststoffe2.7 g
Gesamtzucker0.3 g
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
HefeHefepro 100g
Energie325 kcal
Proteine40 g
Gesamtfett4.2 g
Kohlenhydrate50 g
ZuckerZuckerpro 100g
Energie387 kcal
Kohlenhydrate100 g
Gesamtzucker100 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
TomateTomatepro 100g
Energie18 kcal
Proteine0.88 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate3.89 g
Gesamtzucker2.63 g
Ballaststoffe1.2 g
الملح5 mg
ChiliChilipro 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker2 g
Ballaststoffe1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
TomatenmarkTomatenmarkpro 100g
Energie82 kcal
Proteine4 g
Gesamtfett0.5 g
Kohlenhydrate18 g
Gesamtzucker3 g
Ballaststoffe1.5 g
Cheddar-KäseCheddar-Käsepro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.3 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
Dreiecks KäseDreiecks Käsepro 100g
Energie300 kcal
Proteine20 g
Gesamtfett25 g
Kohlenhydrate2 g
Gesamtzucker1 g
Schwarze OliveSchwarze Olivepro 100g
Energie115 kcal
Proteine0.84 g
Gesamtfett11 g
Kohlenhydrate6 g
Ballaststoffe3.2 g
Gesamtzucker0.5 g
Grüner PaprikaGrüner Paprikapro 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Gesamtfett0.2 g
Kohlenhydrate4.7 g
Gesamtzucker2 g
Ballaststoffe1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#عشاء#جبنة#بيتزا