ShiTayibLog in
بيتزاء مع الجبنة السائحة

بيتزاء مع الجبنة السائحة

Latifa Trabelsi
Latifa Trabelsibucătar
Mic dejunPrânzCinăRețete pentru copiiFeluri principaleدولة الكويت / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiSăratDulce
Timp de pregătire
30 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
60 min
Porții
8
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • FăinăFăină
    2 كوب
  • UleiUlei
    0.5 كوب
  • DrojdieDrojdie
    1 ملعقة كبيرة
  • ZahărZahăr
    1 ملعقة كبيرة
  • SareSare
    1 ملعقة صغيرة
  • حبّة البركة
    1 ملعقة كبيرة
  • ApăApă
    1 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • RoșieRoșie
    1 حبة
  • Ardei iuteArdei iute
    1 حبة
  • زيت نباتي أو زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • Pastă de roșiiPastă de roșii
    3 ملعقة كبيرة
  • Brânză CheddarBrânză Cheddar
    1 كوب
  • حليب سائل مركز حق الشاي
    0.5 كوب
  • Brânză triangularăBrânză triangulară
    4 قطعة
  • Măslină NeagrăMăslină Neagră
    1 كوب
  • Ardei verdeArdei verde
    1 كوب

Pași

  1. 1

    تخلط مكونات العجينة مرة واحدة، نعجن جيداً واذا رأيناها تمسك باليدين نزيد الزيت شوي ونخلطهم جيداً. تكون العجينة رطبة وهشة نغطيها بورق نايلون، نضعها بمكان دافي لمدة ربع ساعة.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    15 min
  2. 2

    نضع الزيت على النار، نضع البصلة ونقليها حتى تتحمر ثم الطماطم، الفلفل الحار، البهارات، الملح، الماجي وصلصة الطماطم حتى يمتزج ونضعهم على جنب.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  3. 3

    نفرد العجينة باليدين بصينية الفرن، نفردها وسط لا ثخينة ولا رقيقة، نتركها تتخمر وهي مفروده بمكان دافي لمدة عشر دقائق.

    10 min
  4. 4

    توضع الصلصة فوق العجين، نسخن الفرن على درجة عالية وتدخل البيتزاء الفرن لمدة 30 دقيقة.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    30 min
  5. 5

    نحضر الجبنة الشيدر ( كرافت ) ونبشرها على طبق، نحضر الحليب السائل حق الشاي والجبنة المثلثات ونخلطهم مع بعض ليتكون خليط سائل قليلاً.

    10 min
  6. 6

    عندما تصبح البيزاء جاهزة، نضع خليط الجبنة السائلة فوقها بالكامل، لتغطي كل الصلصة بالجبنة.

    5 min
  7. 7

    ندخلها للفرن مرة ثانية لمدة 5 دقائق حتى تسيح شوي وتسخن.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    5 min
  8. 8

    نخرجها من الفرن، نضع الزيتون والفلفل الحلو بعد ما نقطعه شرائح او مربعات حسب الرغبة.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine12 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
DrojdieDrojdieper 100g
Energie325 kcal
Proteine40 g
Grăsimi totale4.2 g
Carbohidrați50 g
ZahărZahărper 100g
Energie387 kcal
Carbohidrați100 g
Zaharuri totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
ApăApăper 100g
Apă100 g
RoșieRoșieper 100g
Energie18 kcal
Proteine0.88 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați3.89 g
Zaharuri totale2.63 g
Fibre alimentare1.2 g
الملح5 mg
Ardei iuteArdei iuteper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Pastă de roșiiPastă de roșiiper 100g
Energie82 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale0.5 g
Carbohidrați18 g
Zaharuri totale3 g
Fibre alimentare1.5 g
Brânză CheddarBrânză Cheddarper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.3 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Iod26 mcg
Brânză triangularăBrânză triangularăper 100g
Energie300 kcal
Proteine20 g
Grăsimi totale25 g
Carbohidrați2 g
Zaharuri totale1 g
Măslină NeagrăMăslină Neagrăper 100g
Energie115 kcal
Proteine0.84 g
Grăsimi totale11 g
Carbohidrați6 g
Fibre alimentare3.2 g
Zaharuri totale0.5 g
Ardei verdeArdei verdeper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#عشاء#جبنة#بيتزا