ShiTayibPrijava
Eggs with Tomatoes

Eggs with Tomatoes

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidKuhar
RučakVečeraGlavna jelaGrickalicewolrd / Mediterranean
Okusi:UmamiSlano
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
4
trošak
Proračun
Kalorije
200 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 4 eggs
    4 piece
  • 4 large tomatoes
    4 piece
  • Butter for greasing the baking sheet
    0
  • SolSol
    0
  • Crni paparCrni papar
    0

Koraci

  1. 1

    Wash the tomatoes thoroughly, then cut off the top and scoop out the seeds, making sure not to puncture the bottom.

    Potreban pribor:
    NožNož
    5 min
  2. 2

    Crack each egg into each hollowed tomato, then sprinkle with black pepper and salt. Arrange the tomatoes in a greased baking sheet and place in the oven at medium heat.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    10 min
  3. 3

    Remove the baking sheet from the oven when cooked, then garnish with mint and serve.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini12 g
Carbohydrates10 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiBez glutenaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Quick_Recipes#Eggs#Tomatoes