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Eggs with Tomatoes

Eggs with Tomatoes

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidCuoco
PranzoCenaPiatti principaliSnackwolrd / Mediterranean
Sapori:UmamiSalato
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
4
Costo
Bilancio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 4 eggs
    4 piece
  • 4 large tomatoes
    4 piece
  • Butter for greasing the baking sheet
    0
  • SaleSale
    0
  • Pepe neroPepe nero
    0

Passi

  1. 1

    Wash the tomatoes thoroughly, then cut off the top and scoop out the seeds, making sure not to puncture the bottom.

    Utensili necessari:
    ColtelloColtello
    5 min
  2. 2

    Crack each egg into each hollowed tomato, then sprinkle with black pepper and salt. Arrange the tomatoes in a greased baking sheet and place in the oven at medium heat.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    10 min
  3. 3

    Remove the baking sheet from the oven when cooked, then garnish with mint and serve.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine12 g
Carbohydrates10 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutineAdatto ai diabeticiDieta
#Quick_Recipes#Eggs#Tomatoes