Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Baġit
Kaloriji
200 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 4 eggs4 piece
- 4 large tomatoes4 piece
- Butter for greasing the baking sheet0
Salt0
Bżar iswed0
Passi
- 1
Wash the tomatoes thoroughly, then cut off the top and scoop out the seeds, making sure not to puncture the bottom.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Sikkina - 2
Crack each egg into each hollowed tomato, then sprinkle with black pepper and salt. Arrange the tomatoes in a greased baking sheet and place in the oven at medium heat.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Tegħlija tal-forn - 3
Remove the baking sheet from the oven when cooked, then garnish with mint and serve.
recipe.minutes
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
15 g
12 g
10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Saltgħal kull 100g
Bżar iswedgħal kull 100g
100 g
250 kcal
10 g
4 g
64 g
25 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutinaTajjeb għad-dijabetiċiDieta

