ShiTayibتسجيل الدخول
بيض مع السلمون المدخن

بيض مع السلمون المدخن

خلود الكراي
خلود الكرايالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالمأكولات البحريةالوجبات الخفيفةwolrd / عالمي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ١٠٠ غرام سلمون مدخن
    100 غرام
  • ٢٠ غرام زبدة
    20 غرام
  • ٤ ملعقة كبيرة كريم سائل
    4 ملعقة كبيرة
  • ملح وبهار
    0

الخطوات

  1. 1

    يقطع سمك السلمون المدخن الى مكعبات صغيرة، يقسم على4 كاسات ثم تكسر بيضة داخل كل كاسة ويضاف الملح.

    5 دقيقة
  2. 2

    يسكب75سل من الماء في القدر توضع سلة البخار يغلق القدر، بمجرد ان يبدا البخار بلخروج، تخفض الحرارة ويستمر الطهي.

    10 دقيقة
  3. 3

    يفتح القدر، يضاف ملعقة من الكريما المبهرة قليلا لكل واحدة من الكاسات.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat18 g
البروتين20 g
Carbohydrates2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#بيض#وجبة_خفيفة#أطباق_رئيسية#سلمون