Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
25 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ بيض4 حبة
- ١٠٠ غرام سلمون مدخن100 غرام
- ٢٠ غرام زبدة20 غرام
- ٤ ملعقة كبيرة كريم سائل4 ملعقة كبيرة
- ملح وبهار0
Քայլեր
- 1
Coupez le saumon fumé en petits cubes, répartissez-le dans 4 verres, puis cassez un œuf dans chaque verre et ajoutez du sel.
5 րոպե - 2
Versez 75 ml d'eau dans la marmite, placez le panier vapeur et fermez la marmite. Une fois que la vapeur commence à sortir, réduisez le feu et continuez la cuisson.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
Ատամնափայտի զամբյուղ - 3
Ouvrez la marmite, ajoutez une cuillère de crème assaisonnée dans chacun des verres.
2 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
18 g
20 g
2 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենի

