ShiTayibАвторизоваться
Omelette aux œufs avec champignons et romarin

Omelette aux œufs avec champignons et romarin

حسون العلايمي
حسون العلايميШеф-повар
ЗавтракРецепты для детейКондитерские изделияwolrd / International
Вкусы:УмамиЖирныйТравяной
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
15 мин.
Порции
1
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 2 œufs, battus
    2 œufs
  • 1/2 tranche de fromage, gouda coupée en petits morceaux
    0.5 tranche
  • 2 champignons, coupés en fines tranches
    2 champignon
  • 1 gousse d'ail, hachée
    1 gousse
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de persil haché, grossier
    1 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à café de romarin séché, ou romarin frais
    0.3 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de lait liquide
    1 cuillère à soupe
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • 2 tranches de pain complet, grillées
    2 tranche

Шаги

  1. 1

    Chauffez l'huile dans la poêle et ajoutez l'ail jusqu'à ce qu'il devienne doré, puis ajoutez les champignons, faites revenir pendant 2 ou 3 minutes, ajoutez le persil et le romarin et mélangez.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    2 мин.
  2. 2

    Ajoutez les œufs battus avec le lait, le sel et le poivre, laissez cuire à feu doux en veillant à couvrir, puis retournez pour terminer la cuisson.

    5 мин.
  3. 3

    Éteignez le feu, saupoudrez le fromage sur le dessus des œufs, laissez couvert pendant une minute puis servez chaud avec le pain.

    1 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки20 g
Carbohydrates30 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианское
#RecettesFaciles#PetitDéjeuner#Oeufs