Omelet Eggs

Layla Al-ZaabiKok

Ingredienser

• Eggs
  2 pieces
• Tomat
  1 piece
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Olivenolie
  50 ml
• Salt
  1 teaspoon

Trin

1. 1

   Heat the oil in the frying pan, then crack the eggs into it.

   Nødvendigt udstyr:

   Stegepande

   2 min
2. 2

   Finely chop the tomato and add it with the onion to the frying pan along with the salt, and fry all the ingredients until cooked.

   2 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Tomatpr. 100g

Energi18 kcal

Protein0.88 g

Total fedt0.2 g

Kulhydrat3.89 g

Sukkerarter i alt2.63 g

Kostfibre1.2 g

Vand95 g

Olivenoliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags