Omelet Eggs

Layla Al-ZaabiKüchenchef

Zutaten

• Eggs
  2 pieces
• Tomate
  1 piece
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Olivenöl
  50 ml
• Salz
  1 teaspoon

Schritte

1. 1

   Heat the oil in the frying pan, then crack the eggs into it.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   2 Min
2. 2

   Finely chop the tomato and add it with the onion to the frying pan along with the salt, and fry all the ingredients until cooked.

   2 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Tomatepro 100g

Energie18 kcal

Proteine0.88 g

Gesamtfett0.2 g

Kohlenhydrate3.89 g

Gesamtzucker2.63 g

Ballaststoffe1.2 g

Wasser95 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags