Omelet Eggs

Layla Al-ZaabiCuisinier

Ingrédients

• Eggs
  2 pieces
• Tomate
  1 piece
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Huile d'olive
  50 ml
• Sel
  1 teaspoon

Mesures

1. 1

   Heat the oil in the frying pan, then crack the eggs into it.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   2 minutes
2. 2

   Finely chop the tomato and add it with the onion to the frying pan along with the salt, and fry all the ingredients until cooked.

   2 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Tomatepour 100g

Énergie18 kcal

Protéines0.88 g

Lipides totaux0.2 g

Glucides3.89 g

Sucres totaux2.63 g

Fibres alimentaires1.2 g

Eau95 g

Huile d'olivepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques