Omelet Eggs

Layla Al-ZaabiKokk

Ingredienser

• Eggs
  2 pieces
• Tomat
  1 piece
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Olivenolje
  50 ml
• Salt
  1 teaspoon

Trinn

1. 1

   Heat the oil in the frying pan, then crack the eggs into it.

   Nødvendig utstyr:

   Stekepanne

   2 min
2. 2

   Finely chop the tomato and add it with the onion to the frying pan along with the salt, and fry all the ingredients until cooked.

   2 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Tomatper 100g

Energi18 kcal

Protein0.88 g

Total fett0.2 g

Karbohydrat3.89 g

Sukkerarter totalt2.63 g

Kostfiber1.2 g

Vann95 g

Olivenoljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger