Omelet Eggs

Layla Al-ZaabiKock

Ingredienser

• Eggs
  2 pieces
• Tomat
  1 piece
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Olivolja
  50 ml
• Salt
  1 teaspoon

Steg

1. 1

   Heat the oil in the frying pan, then crack the eggs into it.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   2 min
2. 2

   Finely chop the tomato and add it with the onion to the frying pan along with the salt, and fry all the ingredients until cooked.

   2 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Tomatper 100g

Energi18 kcal

Protein0.88 g

Total fett0.2 g

Kolhydrater3.89 g

Totalt socker2.63 g

Kostfiber1.2 g

Vatten95 g

Olivoljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar