Omelet Eggs

Layla Al-ZaabiŞef

Malzemeler

• Eggs
  2 pieces
• Domates
  1 piece
• Onion, finely chopped
  0.5 piece
• Zeytinyağı
  50 ml
• Tuz
  1 teaspoon

Adımlar

1. 1

   Heat the oil in the frying pan, then crack the eggs into it.

   Gerekli Aletler:

   Tava

   2 dk
2. 2

   Finely chop the tomato and add it with the onion to the frying pan along with the salt, and fry all the ingredients until cooked.

   2 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Domates100g için

Enerji18 kcal

Protein0.88 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat3.89 g

Toplam Şeker2.63 g

Diyet Lifi1.2 g

Su95 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler