Omelette aux œufs

Turan KoçKüchenchef

Zutaten

• Œufs
  2 pièce
• Tomate
  1 pièce
• Oignon, haché finement
  0.5 pièce
• Olivenöl
  50 ml
• Salz
  1 cuillère à café

Schritte

1. 1

   Chauffez l'huile dans la poêle, puis cassez les œufs dessus.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   2 Min
2. 2

   Hachez finement la tomate et ajoutez-la avec l'oignon dans la poêle avec le sel, puis faites frémir tous les ingrédients jusqu'à cuisson.

   2 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Tomatepro 100g

Energie18 kcal

Proteine0.88 g

Gesamtfett0.2 g

Kohlenhydrate3.89 g

Gesamtzucker2.63 g

Ballaststoffe1.2 g

Wasser95 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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