Omelette aux œufs

Turan KoçCocinero

Ingredientes

• Œufs
  2 pièce
• Tomate
  1 pièce
• Oignon, haché finement
  0.5 pièce
• Aceite de oliva
  50 ml
• Sal
  1 cuillère à café

Pasos

1. 1

   Chauffez l'huile dans la poêle, puis cassez les œufs dessus.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   2 minutos
2. 2

   Hachez finement la tomate et ajoutez-la avec l'oignon dans la poêle avec le sel, puis faites frémir tous les ingrédients jusqu'à cuisson.

   2 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Tomatepor 100g

Energía18 kcal

Proteínas0.88 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos3.89 g

Azúcares totales2.63 g

Fibra dietética1.2 g

Agua95 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas