Omelette aux œufs

Turan KoçCozinheiro

Ingredientes

• Œufs
  2 pièce
• Tomate
  1 pièce
• Oignon, haché finement
  0.5 pièce
• Azeite
  50 ml
• Sal
  1 cuillère à café

Passos

1. 1

   Chauffez l'huile dans la poêle, puis cassez les œufs dessus.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   2 minutos
2. 2

   Hachez finement la tomate et ajoutez-la avec l'oignon dans la poêle avec le sel, puis faites frémir tous les ingrédients jusqu'à cuisson.

   2 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Tomatepor 100g

Energia18 kcal

Proteínas0.88 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos3.89 g

Açúcares Totais2.63 g

Fibra Alimentar1.2 g

Água95 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags