Omelette aux œufs

Turan KoçKock

Ingredienser

• Œufs
  2 pièce
• Tomat
  1 pièce
• Oignon, haché finement
  0.5 pièce
• Olivolja
  50 ml
• Salt
  1 cuillère à café

Steg

1. 1

   Chauffez l'huile dans la poêle, puis cassez les œufs dessus.

   Nödvändiga verktyg:

   Stekpanna

   2 min
2. 2

   Hachez finement la tomate et ajoutez-la avec l'oignon dans la poêle avec le sel, puis faites frémir tous les ingrédients jusqu'à cuisson.

   2 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Tomatper 100g

Energi18 kcal

Protein0.88 g

Total fett0.2 g

Kolhydrater3.89 g

Totalt socker2.63 g

Kostfiber1.2 g

Vatten95 g

Olivoljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar