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Œufs Spéciaux

Œufs Spéciaux

Şule Ekşioğlu
Şule Ekşioğlukuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiwolrd / International
Okusi:UmamiMastnoSladko
Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
15 min
Porcije
2
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 5 œufs battus
    5 pièce
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • 1/2 tasse de maïs, soit une petite boîte
    0.5 tasse
  • 1/2 tasse de champignons, tranchés
    0.5 tasse
  • 1/4 tasse de fromage mozzarella frais, râpé
    0.3 tasse
  • 1 cuillère à café d'épices italiennes
    1 cuillère à café
  • Basilic ou une pincée de basilic
    0
  • Sel et poivre noir
    0

Koraki

  1. 1

    Mettre le beurre dans une poêle sur le feu et laisser chauffer, puis ajouter les œufs battus, assaisonner avec du sel, du poivre noir, les épices italiennes et le basilic.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  2. 2

    Laisser les œufs sur le feu et les faire frémir comme une omelette, puis ajouter le maïs et les champignons, bien mélanger, puis ajouter le fromage et laisser fondre.

    5 min
  3. 3

    Plier l'omelette pour que le maïs, les champignons et le fromage soient à l'intérieur.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine20 g
Carbohydrates15 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoBrez glutena
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