Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
15 min
Porzioni
2
Costo
Medio
Calorie
350 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- ٥ بيضة مخفوقة5 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب ذرة، أي ما يعادل علبة صغيره0.5 كوب
- ١/٢ كوب فطر، مقطع شرائح0.5 كوب
- ١/٤ كوب جبنة موزاريلا طازجة، مبروشة0.3 كوب
- ١ ملعقة صغيره بهارات إيطالية1 ملعقة صغيرة
- ريحان او حبق رشة0
- ملح وفلفل أسود0
Passi
- 1
توضع الزبدة في مقلاة على النار وتترك الى ان تسخن، ثم يضاف اليها البيض المخفوق، ويتبل بالملح، الفلفل الأسود، البهارات الايطالية والريحان.
5 minUtensili necessari:
Padella - 2
يترك البيض على النار ويُقلى كالأومليت ثم يضاف اليه الذرة والفطر ويخلطوا جيداً ثم تضاف الجبنة وتترك الى ان تذوب.
5 min - 3
تطوى شرحة البيض ليصبح الذرة، الفطر والجبنة كالحشوة.
5 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
25 g
20 g
15 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalVegetarianoSenza glutine

