Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
350 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- ٥ بيضة مخفوقة5 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة1 ملعقة كبيرة
- ١/٢ كوب ذرة، أي ما يعادل علبة صغيره0.5 كوب
- ١/٢ كوب فطر، مقطع شرائح0.5 كوب
- ١/٤ كوب جبنة موزاريلا طازجة، مبروشة0.3 كوب
- ١ ملعقة صغيره بهارات إيطالية1 ملعقة صغيرة
- ريحان او حبق رشة0
- ملح وفلفل أسود0
Passos
- 1
توضع الزبدة في مقلاة على النار وتترك الى ان تسخن، ثم يضاف اليها البيض المخفوق، ويتبل بالملح، الفلفل الأسود، البهارات الايطالية والريحان.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Frigideira - 2
يترك البيض على النار ويُقلى كالأومليت ثم يضاف اليه الذرة والفطر ويخلطوا جيداً ثم تضاف الجبنة وتترك الى ان تذوب.
recipe.minutes - 3
تطوى شرحة البيض ليصبح الذرة، الفطر والجبنة كالحشوة.
recipe.minutes
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
25 g
20 g
15 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem glúten

