ShiTayibPrijava
بيض سبيسيال

بيض سبيسيال

Nabil Bennani
Nabil Bennanikuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiwolrd / International
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
5 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
15 min
Porcije
2
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٥ بيضة مخفوقة
    5 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٢ كوب ذرة، أي ما يعادل علبة صغيره
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب فطر، مقطع شرائح
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب جبنة موزاريلا طازجة، مبروشة
    0.3 كوب
  • ١ ملعقة صغيره بهارات إيطالية
    1 ملعقة صغيرة
  • ريحان او حبق رشة
    0
  • ملح وفلفل أسود
    0

Koraki

  1. 1

    توضع الزبدة في مقلاة على النار وتترك الى ان تسخن، ثم يضاف اليها البيض المخفوق، ويتبل بالملح، الفلفل الأسود، البهارات الايطالية والريحان.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    5 min
  2. 2

    يترك البيض على النار ويُقلى كالأومليت ثم يضاف اليه الذرة والفطر ويخلطوا جيداً ثم تضاف الجبنة وتترك الى ان تذوب.

    5 min
  3. 3

    تطوى شرحة البيض ليصبح الذرة، الفطر والجبنة كالحشوة.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat25 g
Beljakovine20 g
Carbohydrates15 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijanskoBrez glutena
#وصفات_سهلة#بيض#مقبلات