ShiTayibAcceso
Fish Bifteck

Fish Bifteck

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesAperitivoswolrd / Mediterranean
Sabores:UmamiSalado
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
5
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 1 kilogram of fish
    1 kilogram
  • 1/2 cup flour, breadcrumbs
    0.5 cup
  • 3 egg yolks
    3 yolk
  • 50 grams parsley, chopped
    50 gram
  • Black pepper to taste
    0
  • Salt to taste
    0

Pasos

  1. 1

    Clean the fish, cut into thick slices, remove the bones, and season with a little breadcrumbs.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  2. 2

    Mix the remaining breadcrumbs, chopped parsley, egg yolks, salt, and black pepper, and set aside.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    recipe.minutes
  3. 3

    Cover one side of the fish slices with the previous mixture.

    recipe.minutes
  4. 4

    Dip the pieces in flour on both sides and coat with egg and breadcrumbs.

    recipe.minutes
  5. 5

    Fry generously in hot oil and serve with tomato sauce, tahini, or tarator.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteos
#Easy_Recipes#Fish#Bifteck