ShiTayibLog in
Fish Bifteck

Fish Bifteck

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-Ghamdibucătar
PrânzCinăFeluri principaleGustăriwolrd / Mediterranean
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
45 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 1 kilogram of fish
    1 kilogram
  • 1/2 cup flour, breadcrumbs
    0.5 cup
  • 3 egg yolks
    3 yolk
  • 50 grams parsley, chopped
    50 gram
  • Black pepper to taste
    0
  • Salt to taste
    0

Pași

  1. 1

    Clean the fish, cut into thick slices, remove the bones, and season with a little breadcrumbs.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  2. 2

    Mix the remaining breadcrumbs, chopped parsley, egg yolks, salt, and black pepper, and set aside.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  3. 3

    Cover one side of the fish slices with the previous mixture.

    5 min
  4. 4

    Dip the pieces in flour on both sides and coat with egg and breadcrumbs.

    5 min
  5. 5

    Fry generously in hot oil and serve with tomato sauce, tahini, or tarator.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Easy_Recipes#Fish#Bifteck