Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
45 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 1 kilogram of fish1 kilogram
- 1/2 cup flour, breadcrumbs0.5 cup
- 3 egg yolks3 yolk
- 50 grams parsley, chopped50 gram
- Black pepper to taste0
- Salt to taste0
Steg
- 1
Clean the fish, cut into thick slices, remove the bones, and season with a little breadcrumbs.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
Mix the remaining breadcrumbs, chopped parsley, egg yolks, salt, and black pepper, and set aside.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 3
Cover one side of the fish slices with the previous mixture.
5 min - 4
Dip the pieces in flour on both sides and coat with egg and breadcrumbs.
5 min - 5
Fry generously in hot oil and serve with tomato sauce, tahini, or tarator.
5 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
25 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

