Chicken Piccata

عطا المنيفΣεφ

Συστατικά

• 4 chicken breasts
  4 breast
• 2 cups cream, dairy
  2 cup
• 1/2 cup mushrooms
  0.5 cup
• 2 tablespoons flour
  2 tablespoon
• 1 small onion, chopped
  1 piece
• 2 tablespoons butter
  2 tablespoon
• Αλάτι
  0
• Μαύρο πιπέρι
  0
• Μοσχοκάρυδο
  0

Βήματα

1. 1

   Season the chicken with salt and pepper.

   5 λεπτά
2. 2

   Place the chicken in a dish and sprinkle two tablespoons of flour over it.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Dish

   5 λεπτά
3. 3

   Put a piece of butter in a frying pan and sauté the chicken on both sides, then remove it from the heat.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
4. 4

   In the same frying pan, add another piece of butter and add the onion until it softens, then add the mushrooms and sauté them with the onion. After that, add the cream, salt, pepper, and nutmeg.

   5 λεπτά
5. 5

   Add the chicken and let it simmer for 5 minutes. Enjoy your meal.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Αλάτιανά 100g

Τέφρα100 g

Μαύρο πιπέριανά 100g

Ενέργεια250 kcal

Πρωτεΐνη10 g

Συνολικά λιπαρά4 g

Υδατάνθρακες64 g

Φυτικές ίνες25 g

Μοσχοκάρυδοανά 100g

Ενέργεια525 kcal

Πρωτεΐνη5.84 g

Συνολικά λιπαρά36.31 g

Υδατάνθρακες49.29 g

Φυτικές ίνες20.8 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες