ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Piccata aux champignons

Piccata aux champignons

Rania Al-Thani
Rania Al-Thaniשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתwolrd / International
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
50 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • בשרבשר
    500 grammes
  • שמנתשמנת
    250 grammes
  • קמחקמח
    2 cuillères à soupe
  • גheeגhee
    2 cuillères à soupe
  • Champignons
    1 tasse
  • בצלבצל
    1 gros
  • Bouillon de viande, type Maggi
    1 cube
  • פפר שחורפפר שחור
    0
  • מיםמים
    2 tasses

צעדים

  1. 1

    Coupez la viande en petites tranches et assaisonnez avec du poivre noir, puis enrobez de farine.

    כלים נדרשים:
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    5 דקות
  2. 2

    Faites chauffer le beurre clarifié dans une poêle, ajoutez les tranches de viande et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles changent de couleur, puis retirez du feu et réservez.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  3. 3

    Coupez l'oignon en tranches et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne doré, puis ajoutez les champignons et faites revenir avec l'oignon jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur plus foncée.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    10 דקות
  4. 4

    Ajoutez la crème et remuez pendant une minute, puis ajoutez l'eau et laissez mijoter jusqu'à ébullition.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    1 דקות
  5. 5

    Ajoutez les tranches de viande au mélange et ajoutez le bouillon de poulet, laissez mijoter pendant 25 minutes jusqu'à ce que le liquide épaississe.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    25 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בשרבשרper 100g
Energy250 kcal
Protein20 g
Total Fat15 g
שמנתשמנתper 100g
Energy340 kcal
Protein2 g
Total Fat36 g
Carbohydrate3 g
Total Sugars3 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
גheeגheeper 100g
Energy900 kcal
Protein0.5 g
Total Fat99 g
Carbohydrate0.1 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
פפר שחורפפר שחורper 100g
Energy250 kcal
Protein10 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
Dietary Fiber25 g
מיםמיםper 100g
Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#Piccata#Champignon#Viande