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Piccata aux champignons

Piccata aux champignons

Rania Al-Thani
Rania Al-ThaniKock
LunchMiddagHuvudrätterwolrd / International
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
5 min
Tillagningstid
45 min
Total tid
50 min
Portioner
5
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • KöttKött
    500 grammes
  • GräddeGrädde
    250 grammes
  • MjölMjöl
    2 cuillères à soupe
  • GheeGhee
    2 cuillères à soupe
  • Champignons
    1 tasse
  • LökLök
    1 gros
  • Bouillon de viande, type Maggi
    1 cube
  • SvartpepparSvartpeppar
    0
  • VattenVatten
    2 tasses

Steg

  1. 1

    Coupez la viande en petites tranches et assaisonnez avec du poivre noir, puis enrobez de farine.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  2. 2

    Faites chauffer le beurre clarifié dans une poêle, ajoutez les tranches de viande et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles changent de couleur, puis retirez du feu et réservez.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    10 min
  3. 3

    Coupez l'oignon en tranches et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne doré, puis ajoutez les champignons et faites revenir avec l'oignon jusqu'à ce qu'ils prennent une couleur plus foncée.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    10 min
  4. 4

    Ajoutez la crème et remuez pendant une minute, puis ajoutez l'eau et laissez mijoter jusqu'à ébullition.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    1 min
  5. 5

    Ajoutez les tranches de viande au mélange et ajoutez le bouillon de poulet, laissez mijoter pendant 25 minutes jusqu'à ce que le liquide épaississe.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    25 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat45 g
Protein40 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
KöttKöttper 100g
Energi250 kcal
Protein20 g
Total fett15 g
GräddeGräddeper 100g
Energi340 kcal
Protein2 g
Total fett36 g
Kolhydrater3 g
Totalt socker3 g
MjölMjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Kolhydrater76.31 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Protein0.5 g
Total fett99 g
Kolhydrater0.1 g
LökLökper 100g
Energi40 kcal
Protein1.1 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater9.34 g
Kostfiber1.7 g
Totalt socker4.24 g
SvartpepparSvartpepparper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Kolhydrater64 g
Kostfiber25 g
VattenVattenper 100g
Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Piccata#Champignon#Viande